Как избавиться от желтого налета на зубах.
Мягкий зубной налет скапливается в основном у шеек зубов и под ними. В то время, когда мы не едим, а наш речевой аппарат находится в состоянии покоя, на зубах начинают скапливаться бактерии, которые можно увидеть при окрашивании специальными таблетками. Эти бактерии провоцируют появление неприятного запаха изо рта, специфических вкусовых ощущений и, при отсутствии гигиены, могут служить центром минерализации зубного камня.
Другими причинами появления налета считается курение, привычка жевать еду на одной стороне и употребление в пищу в основном мягкой еды. Помимо этого «желтый слой» может появиться у людей с нарушением обмена веществ, и особенно солевого.
Средства ухода
Серьезно отнеситесь к выбору зубной щетки. Лучше всего для чистки зубов подходит щетка средней жесткости с невысокой щетиной и закругленными концами.
Отбеливающие пасты чередуйте с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом. Такое сочетание наиболее благоприятно воздействует на зубы, отбеливая их, удаляя налет и придавая блеск. Проводить эту профилактическую процедуру полезно хотя бы раз в полгода, затем опять можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. Хотя, если вы заядлый курильщик и любитель кофе и крепкого чая, то думать об удалении желтого зубного налета вам придется гораздо чаще.
Тренировка
Помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите яблоки и морковь. Возьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день – это будет неплохая нагрузка для зубов, особенно после кофе и крепкого чая. После каждого приема пищи обязательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить.
