Большинство из нас вспоминают про Новый год, когда в магазинах уже не протолкнуться, а сбросить лишние килограммы можно только с участием золотой рыбки...

Такой вот «рыбкой» могут стать экспресс-диеты. Их продолжительность – от 1-3 дней до недели. Дольше использовать их не стоит из-за дефицита в рационе многих необходимых составляющих. Помните, однако, что сброшенные в таком «пожарном» порядке килограммы очень быстро вернутся снова. Особенно после обжорства за новогодним столом...

Как бы не было обидно, целлюлит — это состояние кожи, характерное исключительно для женщин.

Прежде чем выбрать способ борьбы с ним, нужно выяснить: почему появляется целлюлит?

- генетическая предрасположенность;
- нарушения периферического кровоснабжения;
- гормональные нарушения;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни.

Лечение

Для лечения целлюлита есть множество методик. Одни помогают больше, другие – меньше, но правда в том, что полностью вылечить его нельзя.

Другой вопрос – нужно ли бороться с целлюлитом, или это вовсе бесполезно? Большинство специалистов приходят к выводу, что результат дает только комплексный подход. И еще более важный вывод – успех имеют только постоянные усилия.

Почему именно руки в первую очередь выдают возраст?

Дело в особенности строения кожи: на тыльной поверхности рук очень мало сальных желез, на ладонях их вообще нет. При этом воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица. А значит, руки требуют от нас постоянной заботы и внимания!