Почему именно руки в первую очередь выдают возраст?
Дело в особенности строения кожи: на тыльной поверхности рук очень мало сальных желез, на ладонях их вообще нет. При этом воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица. А значит, руки требуют от нас постоянной заботы и внимания!
Правильно мыть
Звучит это, может быть, и странно, но многие из нас моют руки абсолютно неправильно! Делать это можно только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках становится грубой, утолщенной, покрасневшей, шелушится и трескается, а очень горячая вода сильно обезжиривает и сушит кожу.
После мытья не забудьте тщательно вытереть руки: это спасет вас от заусенцев и обветривания.
Правильная работа
Любую домашнюю «повинность» выполняйте в перчатках: химические вещества, которые содержатся в моющих средствах, крайне плохо влияют на кожу рук. Довести они могут вплоть до аллергических дерматитов и экземы. И не стоит надеяться на чудо: мол, если выбрать средство для мытья посуды с алоэ или ромашкой, никакие дерматиты не страшны. Защищающие кожу добавки, чаще всего, только удачный маркетинговый ход.
Правильный уход
Первое правило — регулярно используйте питательный крем. В идеале — после каждого контакта с водой, в реальной жизни — хотя бы раз в день.
Правило второе — делайте для ручек массаж: поглаживания и растирания. В принципе, элементарный самомассаж мы делаем уже тогда, когда просто наносим крем на руки, втирая его поглаживающими движениями по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю, плечу. А вот вариант более «продвинутого» массажа: вытянуть одну руку, пальцы сжать в кулак, и бить ребром ладони второй руки коротко и ритмично по вытянутой руке от пальцев до локтя (сначала по внутренней стороне руки, потом – по наружной).
