Нужны ли детям дополнительные витамины? Многие, слепо доверяя рекламе, не задумываясь ответят: да! И будут неправы.
Вот например: ребенок на грудном вскармливании получает достаточно витаминов из грудного молока. Грудное молоко всегда богато ими (а вот кормящая мама, из которой витамины «тянут», может испытывать гиповитаминоз).
Ребенку на искусственном вскармливании синтетические витамины могут принести конкретный вред: состав смесей не сбалансирован и не адаптирован (как грудное молоко) под нужды конкретного ребенка. Можно возникнуть избыток того или иного витамина – тем более в период, когда ребенку уже дают «прикорм»: витаминизированные каши и пюре.
По буквам
Опасаться переизбытка водорастворимых витаминов (С и В) не стоит, потому что они хорошо перерабатываются организмом и их излишки выводятся почками. Неблагоприятное влияние на организм может оказать излишек жирорастворимых витаминов А, D и Е.
Вы должны четко понимать, зачем ваш ребенок принимает те или иные витамины: он ослаблен, у него имеются заболевания костной системы и т. д.
В общем – будьте бдительны. Стоит призадуматься и сделать собственные выводы, если врач выписывает вашему ребенку витамины «из рекламы»...
