Целебные свойства лаванды известны уже давно: как можно использовать это чудо-растение сегодня?

Возьмите пример с дачников – они чаще всего используют лаванду в виде чая (1 чайную ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка, укутать, дать настояться в течение 10 минут). Напиток нужно пить теплым, можно подсластить медом. К слову, лавандовый чай эффективен при проблемах желудочно-кишечного тракта (в этом случае подслащивать не надо).

Эфирное масло мандарина — общепризнанный борец с депрессией.

Ароматерапевты считают: мандариновое масло поможет без потерь пережить долгую зиму, поскольку оно аккумулирует энергию солнца и прогоняет страхи. Некоторые даже полагают, что запах мандарина способен справиться с приступами скверного настроения у женщин из-за ПМС.

Масло мандарина:

- расслабляет,

- помогает концентрировать внимание,

- улучшает память,

- избавляет от хандры и депрессии.

Читать полностью Добавить комментарий