Огромное количество людей проводят в офисах не менее восьми часов ежедневно. Принято считать такую работу престижной и комфортной. Но немногие знают: проводя весь день за компьютером, мы наносим непоправимый вред своему организму. Малоподвижный образ жизни ведет не только к снижению жизненного тонуса организма, но и относится к числу факторов риска развития такого заболевания, как геморрой.
«Сегодня большинство людей выбирают работу в офисах. По крайней мере, это касается жителей крупных городов. Врачи Medical On Group на протяжении многих лет убеждаются, что геморрой и другие проктологические заболевания возникают чаще у тех, кто привык к сидячей работе. Мы накопили богатый опыт и умеем справляться с этими проблемами, но, безусловно, предупредить легче, чем лечить. К сожалению, многие люди не уделяют должного внимания профилактике, благодаря которой многих неприятностей можно избежать», - комментирует главный врач Корпорации Medical On Group по странам Восточной Европы и России Борис Маркович Сиротинский.
О причинах и следствиях
Итак, в результате малоподвижного образа жизни со временем мы можем столкнуться с целым рядом неприятных проблем. Но насколько они опасны? Разберемся в этом подробнее.
Зуд и жжение в области заднего прохода, боли и кровотечения при дефекации – все это признаки геморроя. Заболевание поражает вены кишечника. Они воспаляются, образуются узлы, которые могут выпадать во внутреннюю полость кишечника или через анальное отверстие. Возможные осложнения геморроя – тромбоз геморроидальных узлов, кровотечения, ущемление узлов, попадание инфекции. Геморрой бывает острой и хронической формы (которая встречается чаще). Хронический геморрой может развиваться довольно долго, заявляя о себе постоянным зудом и дискомфортом в области ануса. Зачастую пациенты с хронической формой долго не обращаются к проктологу и приходят к врачу, когда заболевание уже серьезно запущено. Следует понимать, что это существенно усложняет лечение. Кстати, геморрой является одним из самых распространенных заболеваний человека и наиболее частой причиной обращения к проктологу. По оценкам российских специалистов, геморрой имеется у 130-145 из 1000 взрослых жителей нашей страны.
По мнению врачей, к геморрою нередко приводят регулярные запоры. Как правило, одна из причин запоров – малоподвижный образ жизни. Если дефекация происходит реже одного раза в сутки, то нижний отдел кишечника будет травмироваться затвердевшими каловыми массами. К тому же отсутствие физической активности способствует снижению перистальтики кишечника и тонуса мышц передней брюшной стенки.
Непросто избавиться от неприятных симптомов тем, у кого развитие геморроя связано с условиями и спецификой работы, – например, офисным служащим. Несмотря на это, все же следует усвоить несколько простых правил.
Сохранить здоровье
Уберечь себя от нежелательных заболеваний поможет соблюдение несложных рекомендаций. Конечно, необходимо изменить образ жизни. Кстати, сделать это совсем не трудно.
- Делайте перерыв в работе каждые 2 часа, чтобы размяться, сделать несколько физических упражнений.
- По возможности, проходите несколько кварталов пешком до работы и обратно.
- Посещайте тренажерный зал и, в идеале, бассейн.
- Старайтесь придерживаться здорового питания, своевременно решайте проблему запоров, следите за своим весом.
- При каких-либо неприятных симптомах обратитесь к врачу, избегайте самолечения.
Нередко пациенты боятся идти к врачу в силу деликатности заболеваний. Преодолеть свое стеснение просто – обратитесь в специализированную клинику, которая создана для решения подобных интимных проблем. В клиниках сети Medical On Group действуют отделения урологии (лечение сексуальных дисфункций у мужчин), проктологии (лечение анальных трещин и геморроя без боли и операции), дерматологии (лечение псориаза без применения гормонов и иммунодепрессантов), гинекологии, лабораторных исследований и ультразвуковой диагностики. Здесь работают врачи высочайшего класса с огромным опытом, которые являются не только лучшими профессионалами, но и отзывчивыми людьми. Вы можете быть уверены, что во время посещения клиники с Вами будут предельно вежливы и тактичны. Своевременное обращение к врачу поможет Вам легко и быстро решить проблемы со здоровьем, а возможно, и предотвратить их возникновение.
