В зимний период наше отношение к здоровью должно быть таким: «Беречь печень, остерегаться простуды и гипертонических кризисов».
Именно зимой мы чаще всего болеем всерьез или страдаем от легких, но частых недомоганий. Объясняется это довольно просто – на улице холодно, солнечного света маловато, да и иммунная система ослаблена. Но это еще, как говорится, полбеды. Если добавить сюда череду праздников от Нового года до Масленицы, то картина для нашего организма вырисовывается совсем удручающая.
Поаккуратнее с печенью
Зима – тот период, когда к печени, желчному пузырю, поджелудочной железе следует относиться особенно внимательно и аккуратно. Это необходимо потому, что снижается обмен веществ, замедляются процессы пищеварения, снижается функция желчных путей и желчного пузыря. В результате обостряются холециститы, холангиты. А если вспомнить сопутствующие праздникам пищевые излишества, то становится понятно, почему каждый второй именно зимой ощущает дискомфорт в области печени.
Берегите сердце
Зима – наиболее угрожаемый сезон по гипертоническим кризам. Максимальное повышение артериального давления приходится на декабрь – январь. Это объясняется почечным механизмом регуляции артериального давления: с одной стороны – зимой замедлена проницаемость сосудов; с другой – наиболее высока клубочковая фильтрация. Происходит увеличенное выведение натрия и кальция с мочой. Все это создает высокое давление в почечных артериях.
Кроме того, зимой особая нагрузка приходится на щитовидную железу, поскольку для обеспечения хорошей терморегуляции при сниженном обмене веществ повышается ее активность.
Знать заранее
Как известно, предупрежден – значит защищен. А получить необходимые предупреждения, выявить «проблемные зоны» в организме, чтобы в наилучшем виде подготовить его к холодам и длительным праздникам, поможет лаборатория «ИНВИТРО». Лаборатория предлагает своим клиентам программы комплексного обследования органов и систем организма. Медицинские офисы «ИНВИТРО» расположены недалеко от метро и работают в удобное для своих клиентов время: с 7.30 до 20.00.
